Esa celebre frase de " SOMOS LO QUE COMEMOS" , nunca fue tan real hasta que enfermé.
Ahora mi enfermedad que es mi gran amiga , me cuida. Si alimento a mi cuerpo con esas comidas llamadas rápidas o con grasas trans, azucares manipulados, activadores de sabor, comidas de estas que hay tantas ahora, manipuladas quimicamente, mi cuerpo enferma. Es automático ese mismo día empeoro y me manda avisos , que si no cumplo se convierten en dolorosos cólicos, o dolor en algún órgano de mi cuerpo.
Me está enseñando a alimentarme como se hacia antes. Las comidas al fuego con la lentitud en el que se crea un buen alimento. Nada de prisas, alimentos biológicos , sin destructivos químicos, para dar buena apariencia a un tomate, para que no tenga insectos que la naturaleza pone ahí y que hay formas naturales de evitarlos.
Cocinar con amor , pensando que eso es lo que cuida el cuerpo, que me quiero y me alimento, no que quito el hambre rápido para poder salir corriendo a no sé que.
Hemos olvidado lo importante de la vida, cuidarnos y querernos , tratarnos con respeto con amor.
Al final sacamos en claro unos minutos más para superficialidades.
Desde que decidí comer así , mi cuerpo me lo agradece, me trata bien y hace mi vida mas soportable.
Cuando enfermé y durante 2 años pasé una especie de duelo. Tenia que renunciar a todo lo que entonces era mi vida.
Renegaba por todo , peleaba contra la enfermedad. No escuchaba solo la odiaba, no lo aceptaba, y gritaba ,por que a mi. Lloraba hasta que tenia inflamados los lagrimales y cada día empeoraba más y más.
Se instaló en mi una depresión , que los médicos diagnosticaron de grave y peligrosa.
Bajé al fango y me quedé allí por meses. Pero doy gracias que tenia a mis Diosas y a mi bruja sabía, ellas me ayudaron tanto.
Esas clases de sabiduría emocional maravillosas . Comencé a entender que no escuchaba a mi cuerpo, que no me atacaba que me protegía y me amaba.
Yo era una de esas mujeres, llamadas superwoman. Trabajaba en un trabajo de mucho esfuerzo físico y mental. Llegaba a casa y mal comía, tenia que ir a buscar a mi hija al cole , preparar la merienda llevarla al parque , para que se relacionase con los demás niños etc. Mientras yo perdía mi relación con mis amigos.
Cuidaba de mi suegra enferma, hacia las compras, pescado fresco todos los días para mi hija , pero no para mi.Por supuesto y pasase lo que pasase, mi hija se tenia que bañar todos los días y darle un masaje hidratante y relajante para que conciliara bien el sueño. Yo me daba una ducha rápida y nada de hidratantes ni de dormir.Limpiar la casa, ropas, llevar a mi hija perfecta, planchaba los lazos todas las noches, conjuntaba los modelitos pensando en demasiado frío, demasiado calor, y si y si. Una locura.
La acostaba y me tenia que quedar con ella hasta que se dormía.
Ahí comenzaba mis cuidados, ducha , cena rápida preparar mis maquinas para mi trabajo y concertar las citas de las inspecciones del día siguiente. Recoger , fregar, asegurarme de que mi suegra no necesitaba nada. Mascarillas, cremas etc, por que encima tenia que estar guapa.
Podía seguir y seguir, pero creo que todas sabemos de lo que hablo.
Cierto día mi cuerpo dijo BASTA, y se paró literalmente. Yo no entendía que le pasaba y comenzaron las pruebas médicas.
Hoy miro atrás y doy gracias, muchas mujeres se enferman de enfermedades mortales, como mi amiga de la infancia , que en esa época murió. No nos damos cuenta de que no es el trabajo lo que enferma, es el estress de vida que nos marcamos. La represión de sentimientos , el dejar para mañana nuestros cuidados, no pueden estar en último lugar, si no en el primero, por que si nosotras no estamos bien, como podríamos hacer esos trabajos?.
Mi mundo cambió radical, hoy no puedo trabajar, no plancho lazos , no sobrepaso mi capacidad, pero si me cuido y cocino con amor y cuidados, mis alimentos. Me cuido mi alma, la escucho y sigo sus consejos.
Voy a mis cursos y los disfruto, despacio, olfateando cada momento.
Me queda mucho , mucho , mucho que aprender y que disfrutar . Lo mejor es: que puedo hacerlo, aunque sea poco a poco . El valor que han adquirido las personas,mis amigas, los arboles, el mar,las ciudades, el mundo.
Ahora lo importante es la vida y vivirla desde donde esté en ese momento.
Ahora es mi comienzo, mi cambio, mi verdadera forma de vivir y de aprender.
Esta foto es el recuerdo de una biodanza que hicimos, que para mi fue decisiva ,por que abrazabamos nuestra vida, como si fuese nuestro bebé y así es desde entonces.
¿Lo recuerdas Eskar?
Escrito por RAQUEL MIRGAYA FERNANDEZ
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